FELICITACIÓN NAVIDEÑA 2021

CRÓNICAS Y RESULTADOS 19-20/12/20

Mensaje Navideño de Iniciación Fútbol

Miércoles cualquiera de una semana cualquiera,

Cinco de la tarde, y esas ganas de llegar a los pasillos del colegio para poder ver esas caras de ilusión para finalizar un largo día de colegio con fútbol.  Esa es la sensación más habitual de los miércoles, que se ve recompensada con una hora de entrenamiento donde se puede ver a estos pequeños futbolistas hacer lo que les gusta, aprender, mejorar, pasarlo bien, reír, llorar, saltar…

Todas esas emociones, de unos niños de cuatro y cinco años, es la mayor recompensa, y no hay miércoles que no me vaya para casa en mi coche con una sonrisa asomando en mi boca recordando todos y cada uno de los momentos del entrenamiento.

Dicen que para un entrenador de fútbol lo más gratificante es ganar, pues yo puedo decir con la boca bien abierta que eso no es cierto, lo más gratificante es ver a estos pequeños futbolistas mejorar semana a semana, y ver esas caras de ilusión por empezar la actividad, eso no hay nada que lo pague ni que lo cambie.

Esa ilusión que son capaces de transmitir estos pequeños, tenemos que utilizarla para poder sobrellevar estos difíciles momentos que nos está tocando vivir y, sobre todo, en estas fechas que se avecinan.

Desde este medio, me gustaría enviar mis mejores deseos a todas las familias, cargados de ilusión, cariño, y mucho optimismo y sobre todo felicidad.

Felices fiestas a todos, y desearos un estupendo año 2021.

Bruno López, entrenador del equipo.

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Senior Femenino
Jornada 2. vs Seis do Nadal

Seis do nadal 63 Apóstol 32

Nunca habíamos tenido un día tan malo, como en la tarde-noche del domingo.

Llegamos a Seis do nadal con las buenas sensaciones que nos había dejado el partido de ida, jugado en Apóstol. Pero muy poco nos duró.

Empezamos el partido muy lentas y sin ideas ofensivas. Constantemente nos chocamos contra un muro defensivo muy bien armado. Ellas arrancaron como motos, rápidas en la presión defensiva, concentradas en los cambios defensivos y muy acertadas en los porcentajes de tiro. Creo que esto nos abrumó. Nuestro aro se hizo muy pequeño, por allí no nos entraba el balón.

La segunda parte la iniciamos perdiendo de 27. Y otra vez su acierto en el tiro nos noqueó. El grupo se animaba y se daban refuerzos de confianza, pero no nos reconocíamos en pista.

El último cuarto fue lo mejor del partido. Hubo un arranque de orgullo de no poder acabar el partido jugando tan mal. Y las buenas acciones defensivas por fin, nos permitieron anotar y atacar con orden y valentía de cara al aro.

Ahora toca disfrutar de las fiestas y seguir entrenando, no vamos a parar. Queremos volver a ser el equipo que tuvo que dejar de jugar en marzo, cuando estaba en su mejor momento.

¡Felices fiestas de parte de las jugadoras senior!

Marta, jugadora del Senior Femenino.

Junior Femenino
Jornada 2. vs Ourense

CRÓNICA 1

Apóstol 41 Depordima 80

Este año el formato de Liga es a partidos de ida y vuelta. Por esto, el sábado por la tarde repetimos rival. Mi equipo azulón tenía muchas ganas de estrenarse en nuestra pista.

Durante la semana pudimos trabajar y corregir errores cometidos en el primer partido. Pero sobre todo nos centramos en coger sensaciones de juego.

El sábado aún no fue el partido deseado. Una primera parte fallando de cara al acierto anotador y muy tosca, con errores en ataque, le permitió al equipo ourensano correr demasiados contrataques. En la defensa estática nos faltaba comunicación y una mayor velocidad para no ser sobrepasadas.

Después del descanso la dinámica ofensiva azulona cambió, atacamos más en 1c1, logrando tirar más tiros libres y dejando compañeras solas para un tiro exterior. Pero la defensa aún no funcionaba. Lo que hizo que la distancia en el marcador aumentara en favor de Depordima.

El final del partido fue bueno, peleado y mucho más igualado.

Poco a poco vamos a ir acercándonos a nuestra mejor versión. Es cuestión de trabajo diario y ambición.

¡Felices fiestas de parte de todo el equipo junior femenino!

Marta, entrenadora del equipo.

CRÓNICA 2

El sábado día 19 de diciembre jugamos el partido de vuelta contra el equipo de Orense.

Comenzamos el partido bastante desorganizadas, pero mucho mejor que el anterior. En ataque nos entendimos mejor y jugamos mejor en equipo, aunque la suerte no estaba de nuestro lado y las canastas no entraban. Este fue el principal problema que tuvimos en cuanto a puntos. En cuanto a defensa, nos encontramos menos agobiadas por la mascarilla por lo que aguantamos mejor y presionamos más. Es verdad que la primera parte fue la más caótica y se vio reflejada en el resultado. Pero en la segunda parte salimos con más fuerza y organización, y conseguimos atacar más compenetradas y defender más duro. En general, creo que luchamos el partido y lo competimos más, pero tuvimos mala suerte.

Personalmente, estaba muy nerviosa porque era mi primer partido con el equipo, y durante la primera parte me deje llevar por estos nervios. Me sentía un poco perdida en el campo y muy cansada. En la segunda parte me centré más y me metí en el partido.

No estuve en el partido anterior, pero por lo que me contaron, en este hubo una gran mejoría, así que confío en el equipo para seguir mejorando y llevarnos alguna victoria.

Sara Frade, jugadora del equipo.

 

Junior Masculino
Jornada 11. vs Seis do Nadal C 

Seis do Nadal 93 Apóstol 18

Segunda jornada de liga y partido de vuelta contra Seis do Nadal en su casa.

Fue un partido para olvidar de que se suele decir que tuvimos un mal día.

Aunque empezamos conteniendo bien en los primeros minutos al rival, el partido se nos iba de las manos, poco a poco, no conseguíamos hacer una jugada en ataque buena, y el rival manejó el partido a su gusto.

Según iban pasando los minutos más nos desesperábamos por tanto error que cometíamos.

El resultado durante el partido era ya lo de menos, pero no estábamos en el partido.

Por intentarlo desde el banquillo y en la pista que no fuese, pero hoy no era nuestro día.

Debutó con nosotros Odilo, que hizo lo que pudo para ser su primer partido con nosotros.

Olvidemos este partido y que no decaiga el ánimo del equipo, de momento somos una plantilla muy justa, pero saldremos adelante.

Ánimo equipo.

Aúpa Apóstol!!

PROGRAMACIÓN 19-20/12/20

 

CRÓNICAS Y RESULTADOS 12-13/12/20

 Senior Femenino

Jornada 1. vs Seis do Nadal

Volvemos a casa, volvemos a jugar.

Apóstol 49- Seis Do Nadal 42.

Era el mes de marzo de 2020, nuestras sénior, nuestras guerreras azulonas, comenzaban una segunda vuelta de liga con buenas sensaciones, compitiendo siempre e incluso ganando partidos a domicilio a rivales que las superaran en primera vuelta. Pero, por sorpresa, el mundo se paró.

Hoy, 13-12-2020, el baloncesto volvió a brillar con colores azules dentro de nuestro pabellón. Protocolo nuevo, mascarillas, geles... y quizá, lo que más les ha costado a nuestras guerreras, sin el apoyo de nuestro maravilloso público, sin sus ánimos, sin su aliento... Hoy volvíamos, hoy había nervios, hoy la ilusión volvía a estar presente, hoy volvimos a competir. Indescriptible la sensación de volver a escuchar balones botando y los gritos de las jugadoras animándose unas a otras. Frente a nosotras un rival siempre duro, la pasada temporada, en la única ocasión que los dos equipos se enfrentaron, la balanza se inclinara por tres puntos al equipo de Coia. 

El partido comenzó con mucha incertidumbre, las canastas costaban de ser coneguidas, el ritmo era irregular, las sensaciones dispares, pero sí, era lo esperado tras llevar únicamente tres sesiones de entrenamiento juntas. En frente, Seis Do Nadal intentando marcar un ritmo de juego rápido, presionando, defendiendo dura e intentando salir al contraataque siempre que le fuera posible. llegando con un ajustado 8-11 para el conjunto visitante al finalizar el cuarto. Llegaba el segundo cuarto, y con él, el mejor juego de nuestras guerreras. Defensa dura, cierre de rebote defensivo y buenas opciones de tiro hacían que el parcial se decantara a favor de las locales en un 17-09, dejando un tanteo de 25-20 al descanso.

Segunda parte, y las visitantes no iban a tirar la toalla, ni mucho menos., volviendo a ponerse por delante en el marcador gracias a buenas defensas y salidas en contraataque junto a acierto en tiros de tres puntos. Vivas, cansadas pero vivas, llegaron nuestras jugadoras al último de los cuartos. Con sensaciones buenas, con ánimos y seguras que trabajando hombro con hombro, el buen juego llegaría. Marcando un ritmo de partido tranquilo, sin precipitaciones en ataque, elaborando cada uno de ellos, dejando que el crono siguiera en su avance, con buen balance defensivo evitando las contras junto con defensas rudas a media pista para que los ataques de las rivales fueran trabados y evitando canastas fáciles: Apóstol se encauzaba hacia la victoria.

Finalmente llegó la primera victoria, en el primer partido de liga y primera en casa, por un tanteo de 49-42. No nos olvidamos de nuestra afición, esperamos poder volver a veros pronto, mientras tanto, aunque no sea en vivo y directo intentaremos haceros llegar nuestros encuentros y como siempre, nuestro agradecimiento.

Jugadoras

3.Ruth. 0 Faltas. 0 Puntos

4. Carou. 0 Faltas. 3 Puntos

8. Marta. 4 Faltas. 2 Puntos

9. Sara Frade. 2 Faltas. 2 Puntos

10. Tere. 0 Faltas. 0 Puntos

11. Mer. 4 Faltas. 7 Puntos

12. Sara Fernández. 3 Faltas. 8 Puntos

14. Digna. 0 Faltas. 0 Puntos

15. Oma. 2 Faltas. 16 Puntos

16. Sabe. 1 Faltas. 10 Puntos

Crónica realizada por Adrián Iglesias, entrenador del equipo

 

Álbum de fotos y vídeos aquí

Junior Masculino

Jornada 1. vs Seis do Nadal C

Apóstol 26

Seis do Nadal 104

Empezó a andar la nueva temporada, un poco especial por las circunstancias que vivimos, pero aquí estamos poco a poco.

Nuestro primer partido fue contra un Seis do Nadal. El partido empezó marcando los dos primeros puntos el equipo visitante, pero nuestros chicos reaccionaron rápido y se fueron imponiendo en el marcador, llegando a ponerse seis arriba.

Pero además del problema de jugar con mascarilla se juntó la inferioridad numérica, ellos venían con la plantilla al completo, mientras que nosotros éramos sólo siete.

Pero aunque el cansancio se hizo notar, nunca se rindieron y aunque veían que el rival iba sintiéndose cómodo en el marcador, no dejaron de intentarlo de todas formas.

No se les puede reprochar nada a los nuestros, somos pocos pero muy valientes y fuertes. Aún queda mucha temporada y tenemos que ir poco a poco y sin agobiarnos.

Ánimo.

Aúpa Apóstol!!

Jesús Santiago, padre colaborador del equipo.

Junior Femenino

Jornada 1. vs Ourense

CRÓNICA 1

Ourense Rótulos Depordima 79 - Apóstol 36.

No fue el estreno deseado.

A veces vivimos situaciones cómo la que nos pasó el sábado en Ourense, al equipo junior fem. Y es tener que enfrentarte ante un desafío para el que aún no estabas preparad@. Pero lo tienes que encarar y pelear de principio a fin. Y eso hicieron mis jugadoras.

No es una excusa decir que no pudimos preparar el partido como se debía. Esto nos condicionó. La adaptación a jugar con mascarilla, el no tener las pautas de juego adquiridas y algo tan básico cómo el que las jugadoras se conozcan entre sí.

Pero aún así hicimos una segunda parte muy buena. Subiendo el nivel defensivo. Y en el último cuarto logrando una mayor anotación que el rival.

Nos quedamos con esa rabia e impotencia de saber que podemos dar más.

Esta semana trabajaremos para rebajar esa hándicap.

Marta, entrenadora del equipo.

CRÓNICA 2

El sábado día 12 de diciembre jugamos nuestro primer partido en Ourense contra el Depordima.

Teniendo en cuenta que era nuestro primer partido con mascarilla y que no habíamos entrenado aún con contacto, salimos bien ofensivamente. En cambio defensivamente no estuvimos muy bien. En general, tuvimos bastantes problemas con la adaptación al juego con mascarilla y eso afecto al juego.Ya empezamos perdiendo desde el principio, pero fuimos mejorando a lo largo del partido y lo luchamos hasta el final, llegando a ganar el último cuarto.

El resultado final fue 79-36 pero confiamos en mejorarlo el finde que viene que volveremos a jugar contra ellas.

Era mi primer partido en el apóstol y tenía muchas ganas de jugar con mis compañeras. Creo que no nos entendimos muy bien entre nosotras y nos faltó energía. Yo no lo disfruté como quería, y personalmente no fue mi mejor día. Pero bueno, fue el primer partido y creo que podemos mejorar mucho esta temporada y disfrutarla juntas.

Ana Carou,jugadora del junior.

ALTERNATIVAS A LAS SESIONES NORMALES DE ENTRENAMIENTO EN DÍAS CON CLIMATOLOGÍA ADVERSA

Estimadas familias:

Las extremas condiciones de lluvia y humedad existentes la semana pasada, y que pueden repetirse esta semana entrante en días puntuales, provocan, en ocasiones, dificultades a la hora de realizar la práctica deportiva federada en perfectas condiciones de seguridad (fundamentalmente en el Pabellón Polideportivo debido a la extrema humedad en el ambiente). Por desgracia, el cambio climático provoca cada vez fenómenos meteorológicos más cortos, pero de más intensidad, y que resultan perjudiciales para la práctica deportiva.

Teniendo en cuenta estas circunstancias, en los pocos días del año en los que esto pueda llegar a ocurrir, aprovecharemos para dotar a estos entrenamientos de otros contenidos, igualmente fundamentales para la práctica del deporte, que aportarán mucho más significatividad y relevancia a la formación integral de nuestr@s jugadores. Cuestiones relacionadas con los valores deportivos y de equipo, la mejora continua, la actitud o la predisposición al esfuerzo y al trabajo, serán temas que trabajaremos usando distintas herramientas y metodologías, cuando las condiciones climáticas no permitan la práctica específicamente deportiva.

En estos años atrás ya veníamos desarrollando una metodología adecuada a estos condicionantes, pero este año, y debido al COVID19 tenemos que modificar esas directrices al no poder utilizar las mismas aulas que teníamos para ello por motivos de higiene y seguridad.

Os queremos por tanto informar de la estructura del “nuevo” formato que tendrán los entrenamientos en días donde resulte imposible utilizar las pistas del pabellón porque la humedad es tan grande y se resbala tanto que podría afectar a la integridad física de l@s deportistas, o cuando se anuncien circunstancias meteorológicas que pudiesen impedir incluso usar el campo de fútbol.

Por supuesto que, cuando esto suceda, se tratará de avisar con la mayor celeridad posible por si prefirieseis recoger a los niñ@s y no asistir a estas sesiones de entrenamiento. Pero sobre todo para facilitar el que la indumentaria que traigan sea diferente, no tanto para los equipos de primera hora que ya suelen venir con ropa de vestir sino más para los de segunda hora, a los que much@s ya vienen cambiados de casa, con atuendo y calzado deportivo específico.

Realmente somos un Club privilegiado en todos los aspectos, con buenas instalaciones y gran infraestructura paralela para solventar cualquier tipo de inconveniente de naturaleza ambiental; dotados de una estructura de personal profesional y preparado para llevar a cabo un plan de trabajo alternativo de calidad.

De esta forma, el Colegio pone a nuestra disposición recursos muy valiosos al permitir el uso de espacios como el Salón de Actos, u otros espacios igualmente amplios, que nos permitirán guardar unas distancias superiores a las exigidas por sanidad y con una excelente ventilación cuando sea necesario.

En los equipos correspondientes a la Etapa de Educación Primaria, trabajaremos a través de recursos multimedia de ámbito deportivo específico que nos permitirán trabajar los valores del deporte y otros aspectos socio-deportivos, juegos tipo trivial adaptado a cada sección, incluido el reglamento, o trabajos creativos para la búsqueda de mascotas, slogans, trabajo psicológico de motivación, cohesión de grupo, etc…

En los equipos correspondientes a la Etapa de Educación Secundaria y Bachillerato, también trabajaremos a través de recursos multimedia de ámbito deportivo específico, analizaremos vídeos de carácter técnico, táctico y reglamentario, o visualizaremos partidos y campeonatos específicos de los que poder sacar aprendizajes significativos y específicos.

Por secciones, pasamos a exponerles las alternativas que desarrollaremos excepcionalmente cuando las condiciones meteorológicas no dejen otra opción:

-FÚTBOL: El estado del campo de fútbol no se ve afectado por condiciones de humedad. Sólo se pasaría a actividad interior (Salón de Actos, otras aulas habilitadas,…) en condiciones muy extremas de lluvia.

-FÚTBOL SALA: Le puede afectar la humedad al estado de la pista del Pabellón. En ese caso pasaría a entrenar en el campo de fútbol, al aire libre. Sólo se pasaría a actividad interior (Salón de Actos, otras aulas habilitadas,…) en condiciones muy extremas de lluvia.

-BASKET Le puede afectar la humedad al estado de la pista del Pabellón. Se pasaría a actividad interior cuando suponga un riesgo para la seguridad de los niñ@s.

-KARATE: No le afecta el estado de la pista. La actividad se realiza en gimnasios interiores en condiciones meteorológicas adversas.

-PATINAXE: Le puede afectar la humedad al estado de la pista del Pabellón. Pasaría a dependencias interiores: gimnasio de espalderas o sala de aerobic, dependiendo un poco del número, potenciaríamos elasticidad, estiramientos, equilibrio, etc…o excepcionalmente usaríamos el Salón de Actos u otras aulas habilitadas.

-RÍTMICA: Le puede afectar la humedad al estado de la pista del Pabellón. Pasaría a dependencias interiores: gimnasio de espalderas o sala de aerobic, dependiendo un poco del número, potenciaríamos elasticidad, estiramientos, equilibrio, etc…o excepcionalmente usaríamos el Salón de Actos u otras aulas habilitadas.

Esperando que estos contenidos sean de su agrado y total complacencia. 

Un saludo.

PROGRAMACIÓN 12-13/12/20

En el último mes del año tan singular que estamos viviendo vuelven las competiciones a la sección de baloncesto. 

Desde el pasado mes de marzo, nuestras/os jugadoras/es no habían vuelto a vestirse con sus colores azulones para practicar el deporte que tanto nos gusta. La espera se ha hecho larga, cargada de incertidumbres, y aunque con algunas nubes de dudas las ganas de nuestras jugadoras y jugadores dejarán ver el sol. Pese a todo, no podemos olvidar la situación pandémica que nos rodea, y es por ello que, desde el club, siguiendo las pautas federativas, queremos indicar las pautas y protocolos de actuación:

• Los partidos se realizarán a PUERTA CERRADA, por lo que NO HABRÁ PÚBLICO en la grada.

• El acceso de los participantes de la actividad (jugadoras/es, entrenadoras/es, árbitros, oficiales de mesa…) se realizará ÚNICAMENTE por el acceso desde el PARKING DE FOXOS, no se podrá acceder a las instalaciones deportivas desde el parking de la iglesia.

• En caso de que haya un partido previo, las/os jugadoras/es del segundo partido no podrán acceder hasta que las participantes del primer encuentro abandonen las instalaciones.

• El USO de MASCARILLA es OBLIGATORIO EN TODO EL RECINTO, así como en la propia ACTIVIDAD DEPORTIVA. Por ello, los participantes deberán traer varias mascarillas que les permitan continuar con la actividad en caso de deterioro o rotura de la que se encuentre en uso.

• Los participantes en la actividad deportiva DESINFECTARÁN LAS MANOS con gel AL ACCEDER AL RECINTO DEPORTIVO y LES SERÁ TOMADA LA TEMPERATURA.

• NO se podrá acceder al recinto con el MISMO CALZADO QUE EN LA CALLE. Si no que los participantes se cambiarán de calzado en los espacios marcados dentro del polideportivo.

• Las JUGADORAS/ES RESPETARÁ y MANTENDRÁN SU ESPACIO EN EL BANQUILLO NO INTERCAMBIÁNDOLO POR EL DE COMPAÑERAS/OS.

• SE DESINFECTARÁN LAS MANOS en cada entrada y salida de la pista.

• LOS EQUIPOS NO SE SALUDARÁN CON CHOQUE DE MANOS AL FINALIZAR EL ENCUENTRO, SI NO QUE SE APLAUDIRÁN A DISTANCIA.

Todas las medidas son por y para el bien de los participantes y del perfecto desarrollo de la actividad. Pedimos disculpas por las molestias que puedan acarrear y agradecemos enormemente el esfuerzo de nuestras jugadoras y jugadores  junto con el de sus familias para un correcto cumplimiento.

 

PUENTE DE DICIEMBRE 2020

 Os recordamos que tanto el lunes 7 de diciembre como el martes 8 de diciembre, no habrá actividades paraescolares ni entrenamientos de deporte federado.