20 ene 2021

COMUNICADO CON RESPECTO AL DOGA 19/01/21

Estimadas familias:

Ante las informaciones derivadas de la publicación en el DOGA del 19 de enero de 2021 de las nuevas medidas relacionadas con la evolución de la Pandemia, y en lo que afecta a la práctica del deporte federado os indicamos:

1. El deporte federado en el Colegio se practica en el marco educativo de las Actividades Extraescolares, conocidas y aprobadas por la Administración Educativa. 

2. Las nuevas medidas adoptadas no modifican, hasta ahora, el desarrollo de las actividades extraescolares en los centros educativos.

3. En el Colegio, toda la actividad extraescolar deportiva, incluida la federada, que realiza nuestro alumnado, ya se ha venido practicando fundamentalmente de forma individual, con mascarilla, y manteniendo la distancia de seguridad desde el primer trimestre.

4. Aunque todas las actividades extraescolares tienen sus propios protocolos de seguridad e higiene en el Colegio, entendemos que es conveniente ajustar las actividades extraescolares de carácter federado a la normativa publicada para estas últimas.

5. Para ello, adaptaremos el desarrollo de las mismas a las indicaciones dadas, aprovechando el amplio tamaño de nuestras instalaciones, y siendo todavía más exigentes con las medidas de seguridad e higiene implementadas.

6. En cualquier caso, en función de las interpretaciones de la normativa que pudiesen concretarse o matizarse en los próximos días, o de futuras nuevas medidas adoptadas por las administraciones competentes, os rogamos estéis pendiente de cualquier nueva comunicación que pudiese modificar o matizar la transmitida a día de hoy. 

7. Comprendemos, que, dadas las circunstancias, os podáis plantear no enviar a vuestros hijos/as a la realización de estas actividades durante el tiempo que consideréis oportuno. Sin embargo, desde el Colegio, entendemos que, priorizando la prudencia y el cuidado de la salud, debemos intentar seguir ofreciendo un servicio educativo a través del deporte, en condiciones de máxima seguridad (aunque el riesgo cero ya sabemos que no existe). Además, en muchos casos, este servicio facilita la conciliación de la vida familiar y personal, evitando, de paso, poner en riesgo a otros miembros más vulnerables de las familias.

Un cordial saludo,




18 ene 2021

REFLEXIONEMOS




 

CRÓNICAS Y RESULTADOS 16-17/01/21

                               Junior Masculino Baloncesto

Apóstol 37 - Porriño 82

A partir del partido de la semana pasada salimos al campo con las ideas bastante más claras que siete días antes. El ataque bastante más fluido y la recuperación defensiva algo mejor para evitar los contraataques de los porriñeses nos permitían estar cerca en el marcador. El parcial 13-20 nos invitaba a mantener el ritmo.

Los siguientes periodos siguieron la misma tónica, con ataques aceptables, aunque mejorables y defensas bastante bien planteadas que los visitantes rompían con movimientos de pick and roll aprovechando sus pívots, demasiado altos para defenderles con efectividad y triples indefendibles. Ambos cuartos tuvieron los mismos guarismos (9-15) que nos mantenían en la pelea.

El último periodo fue la debacle. 6-32 fue el resultado de ese cuarto que reflejó la bajada de brazos general de nuestros jugadores que deben quedarse con el juego realizado durante los tres primeros periodos y usarlos como referencia para futuros encuentros.

Antonio Conde, entrenador del equipo.

 

Junior Femenino Baloncesto

CRÓNICA 1

Seis do nadal B 34 - Apóstol 59

Tocó jugar la vuelta de este enfrentamiento, a primera hora de la tarde del sábado, en la pista de Seis do nadal. A priori, esta hora no me gusta nada, a nivel mental cuesta mucho entrar en partido con una buena concentración. Pero el sábado mis jugadoras me sorprendieron, están con hambre de competir y hacerlo bien, y salieron en el primer cuarto muy metidas en defensa.

La defensa volvió a ser la clave del partido. Sabíamos que a nivel acierto de cara al aro, nos iba a costar por las características de la pista. Por eso la presión defensiva fue determinante. En todo el partido recuperaron 34 balones. A destacar en esta faceta a Ana Carou y Lucía Tombilla con 9 balones cada una.

En ataque, en la primera mitad diríamos que nos faltaba ideas. En el primer cuarto sí encontramos puntos por medio de 1c1 y algún tiro cercano. Pero el segundo cuarto nos atascamos un poco, hicimos la pista pequeña y no teníamos espacios.

El descanso nos sentó bien. Recordamos que el fallo está permitido y hay que seguir intentándolo y volviendo a ser agresivas en el 1c1, respetando los espacios. El parcial fue muy favorable con un 6-16. Destacando en la anotación Sara Frade (17pnts) y Lucía (14pnts).

Y el último cuarto fue de dejarse la última energía en defender, presionando y recuperando balones (14 en sólo ese cuarto).

Muy orgullosa del trabajo de mis jugadoras. Estamos en el punto en que deberíamos haber iniciado la temporada, sabiendo que podemos mejorar mucho el nivel del grupo y, sobre todo, con ganas de lograrlo.

Marta, entrenadora del equipo.



CRÓNICA 2

Partido disputado el sábado en el pabellón del Seis do Nadal, equipo contra el que nos enfrentábamos por segunda semana consecutiva, como es habitual ahora con las nuevas medidas.

Entramos en partido desde el primer momento, con buenos ataques, pero sobre todo, buenas defensas. Destacaron los robos de balón y presión en algunos momentos, lo que también nos sirvió para recuperar bastantes balones. Queríamos mantener las buenas sensaciones del partido de la anterior semana en casa, y así lo hicimos.

Desde el primer cuarto nos pusimos por delante en el marcador, a pesar de encontrar en ocasiones dificultades a la hora de anotar. A medida que avanzaba el partido, a pesar de notar ya el cansancio en nuestras piernas, seguimos luchando y estuvimos centradas en partido, lo que nos dio la oportunidad de irnos poco a poco en el marcador.

Fue un partido intenso, con numerosas faltas (nuestras especialmente), en el que volvimos a demostrar que somos un equipo que no se rinde, pero, sobre todo, un equipo unido, en el que vamos todas a una, y probablemente gracias a ello, nos llevamos la victoria.

Partido de muy buenas sensaciones en todos los aspectos, del que salimos contentas por el trabajo realizado, y personalmente, muy orgullosa.

Lucía Tombilla, jugadora del equipo.

 


Senior Femenino Baloncesto

Apóstol 73. Sauces/ San José 32

El domingo día 17 de enero a las 12:00 a.m. jugamos el partido en casa contra los Sauces San José.

El anterior partido contra este equipo lo habíamos ganado y por ello en este nos confiamos demasiado creyendo que íbamos a obtener un buen resultado. Aun así logramos un 12-4 en el primer cuarto llevando la delantera, pero nos costó bastante jugar a nuestro juego, fallamos varios pases y algunas canastas fáciles.

En el segundo cuarto, empleando algunas jugadas bonitas y siendo similar al primero en cuánto a la puntuación, obtuvimos 14 puntos, alcanzando así los 26 para irnos al descanso.

En la segunda parte nos pusimos el objetivo de llegar a los 70 puntos y esto hizo que nuestro ataque mejorase y la presión aumentase para robar así más balones. Fue en ese momento cuando nuestra compañera Omayra destacó por conseguir una puntuación de 22 puntos en los dos últimos cuartos en total.

Finalmente obtuvimos la victoria en casa con una suma de 73 puntos, en oposición a los 32 del otro equipo.

*Jugadoras*

3.Ruth. 2 Faltas. 9 Puntos

4. Carou. 2 Faltas. 2 Puntos

7. Yaiza. 0 Faltas. 2 Puntos

8. Marta. 1 Faltas. 2 Puntos

9. Sara Frade. 3 Faltas. 2 Puntos

10. Tere. 0 Faltas. 0 Puntos

11. Mer. 1 Faltas. 6 Puntos

12. Sara Fernández. 0 Faltas. 16 Puntos

14. Digna. 1 Técnica. 8 Puntos

15. Oma. 1 Faltas. 22 Puntos

16. Sabe. 0 Faltas. 8 Puntos

19. María. 2 Faltas. 0 Puntos

Ruth, jugadora del equipo.





13 ene 2021

PROGRAMACIÓN 16-17/01/21

 




CRÓNICAS Y RESULTADOS 9-10/01/21

Senior Femenino

Jornada 3. vs Sauces San Jose

Primer partido del año y tocó jugarlo como visitantes, el sábado a las 17p.m contra San josé/Sauces.

El equipo tenía muchas ganas de recuperar buenas sensaciones después de la derrota contra el Seis do nadal y después del parón navideño.

En la primera parte nos costó mucho entrar en partido, fallando acciones fáciles. Cuando conseguíamos un pequeño parcial a favor, ellas lo recuperaban a base de errores nuestros en defensa y opciones a tiros libres, en lo que estaban bastante acertadas. Así nos fuimos al descanso ganando por la mínima, 26-27.

La segunda parte fue un partido totalmente diferente, salimos más concentradas y empezamos a jugar a nuestro juego, varios robos de balón y contraataques bien finalizados nos hicieron irnos en el marcador +24 al finalizar el tercer cuarto.

En el último cuarto, aunque con el partido bastante roto a nuestro favor, no nos relajamos y nos llevamos un +32 y muy buenas sensaciones para la vuelta de la semana que viene en casa. Remarcar la actuación de nuestras juniors que están subiendo a entrenar y jugar, aportando buena actitud,ganas y trabajo. Y la actuación de una de nuestras compañeras nuevas de esta temporada Ruth que aportó mucho desde ambos lados de la pista.

Omayra, jugadora del equipo.

 


Junior Masculino

Jornada 1. vs Seis do Nadal C


Porriño:71-Apóstol:26

El partido empezó con una puesta en escena muy mejorable por parte de nuestros jugadores, muchos balones perdidos, mala predisposición para el rebote, inclinaciones de cabeza ante la adversidad, etc.

Los dos primeros periodos marcaron el devenir del encuentro que los rivales aprovecharon para escaparse en el marcador de manera definitiva.

El tercer cuarto significó un atisbo de lo que este equipo puede dar. Mayor velocidad de balón y más atrevimiento en ataque y mejor actitud en defensa y rebote.

En el cuarto periodo nos refugiamos en una zona para llegar más enteros al final del partido y lo aprovecharon los porriñeses para matarnos a triples.

A pesar del resultado final hay posibilidad clara de mejora en próximos partidos y el marcador no refleja la diferencia real entre ambos equipos. La próxima semana será otra historia.

Junior Femenino

Jornada 1. vs Ourense


CRÓNICA 1

El sábado jugamos nuestro primer partido del año contra Seis do Nadal B.

Estuvimos concentradas desde el principio, una parte positiva, puesto que es algo que siempre nos ha costado bastante. También se empieza a notar una mejor condición física, en parte gracias a los entrenamientos que mantuvimos durante las vacaciones de Navidad, y por otro lado nos hemos ido acostumbrado a la dificultad que nos impone la mascarilla para respirar.

Hicimos una férrea defensa, que se refleja en la cantidad de faltas cometidas, habiendo sido dos las expulsadas, dándoles mucha cantidad de tiros libres. Pero, por otro lado, pudimos robar muchos balones gracias a la presión y una buena defensa en línea de pase. Los ataques fueron ordenados y con buenos cortes que nos permitieron anotar muchos puntos.

En general ha sido un buen partido y esperamos seguir mejorando para lograr más victorias.

Helena Climent, jugadora del equipo


CRÓNICA 2

Apóstol 63 - Seis do nadal B 44

"Arrancando el año con buen pie"

Iniciamos el año con este primer partido contra seis do nadal después de dos semanas de vacaciones navideñas, en las que no paramos de entrenar. Y esto se notó mucho en nuestra intensidad y juego colectivo. Durante estos entrenamientos hemos podido trabajar aspectos a mejorar, pero sobre todo pudimos entrenar mucho en juego real y de esta manera poder mejorar la conexión entre las jugadoras.

El partido arrancó muy bien, con un nivel defensivo muy alto. Esto hizo que lográsemos una ventaja de más 10, en los primeros minutos.

En la primera parte los puntos de ventaja a favor, subían y bajaban en función de la intensidad defensiva nuestra. Demostrándonos que el partido estaría de nuestra mano y dependiendo de nosotras podríamos irnos en el partido o jugarlo más ajustado

El tercer cuarto empezó con una defensa más pasiva y una reacción en ataque de las jugadoras del Seis. Poniéndose a 4 puntos de diferencia. Pero mis jugadoras se volvieron a poner el "mono de trabajo" y defender agresivas, "queriendo recuperar balón rápido". Y no se lo quitaron hasta el final del partido, llegando a esa ventaja de más 19puntos.

Estoy muy contenta con el partido. Sé que hay cositas que mejorar, cómo las pérdidas de balón. Pero para ello tendremos los entrenos de esta semana.